本を読んでるときなど、
「オッ」と感じた言葉をスマホにメモっている。
その後メモったことすら忘れてるけど。
↑ そしてメモまくりで今やグチャグチャ笑
でもたまになんかモヤってるなぁ〜って時に、
そのメモを開きたくなって、
あぁそうだった・・・とハッとなる。
ホントすぐ忘れる。
基本信じてるけど、そこはやっぱ人間。
ブレブレになるときもあるわ。
最近もソレ。
そして何となく開いたメモに、お告げがあった。
↑ お告げってなんだよ笑
『一歩引いて見る』
なんだかんだ言って、
いっつもその状況にのみ込まれてる自分に気づく。
しかも無意識。
だから、
「ウッ」となったら息吸って、
おいおい待て待て。だ。
↑ ちょっとなに言ってるかよく分かりません
そして「こんなことでも喜んでるのか」と、
思い出すことができる。
「なんでも喜んでるんだ」と気づくと、
「ツラい」やら「苦しい」やら「ムカつく」
・・・・・・・
と感じてる自分が勿体なく思えてくる。
わざわざ別の感情を持つ必要はない。